Op zaterdag 7 juni aanstaande vindt de "Van Goghloop" plaats. Omdat het Pinksterweekend is, worden er dit keer waarschijnlijk geen inschrijfrecords gebroken, hoewel:
Al een tijdlang is het inschrijven voor de scholierenloop gesloten: want deze zit vol!
En: er doen een record aantal deelnemers van de startergroep mee aan de 5 km, maar liefst 10 dit jaar!

Wij kunnen zoals altijd veel vrijwilligers gebruiken, dus als je een steentje wilt bijdragen, meld je dan aan bij Yvonne Deksen: derkseny@gmail.com

Maar we vinden het ook geweldig als zo veel als mogelijk Lonu-ers meerlopen (liefs in het Lonu shirt).
Inschrijven kan nog via: inschrijven.nl

Zin in een sportieve èn gezellige afsluiter voor de zomer(vakantie)? Zet zondag 29 juni dan alvast in je agenda!

We gaan nog één keer samen het bos in voordat de vakantieperiode begint. Deze Bosloop wil je echt niet missen: dicht bij huis, langs een kronkelend riviertje, dwars door het groen, en als beloning na afloop een heerlijk stukje gebak.

We starten bij Brasserie Bravoure in Aarle-Rixtel en lopen richting het oosten. Voor ieder wat wils: kies uit verschillende routes tussen de 7 en 14 kilometer. Zo kan iedereen op zijn eigen tempo genieten.

Kortom: blokkeer de ochtend van 29 juni, trek je hardloopschoenen aan en loop gezellig mee! Meer informatie volgt snel. Selma

Vanwege de grote behoefte aan uitbreiding van het trainersgilde waren we al eens gepolst: "Hebben jullie interesse om deel te nemen aan de opleiding voor looptrainer?" En zo kwam het dat we (Selma, Rinnie en Jaap) op 22 maart startten met de eerste van vijf workshops onder de noemer ALT2 (Assistent-LoopTrainer). Uiteraard waren we benieuwd naar wat we zouden gaan leren. Maar net zo nieuwsgierig waren we naar wie de andere deelnemers zouden zijn. Want er zouden ook aspirant-trainers van LOGO en Loopgroep Brandevoort aansluiten. Dit gaf een leuke samenwerking en een mooie kijk "in de keuken van de ander".

In de workshops gingen we vooral praktisch aan de slag en hebben zoveel als mogelijk geoefend met het trainerschap. Daarbij gesterkt door de theorie die we in de e-learning tussendoor thuis deden. Onderwerpen als looptechniek, fysieke -en sociale veiligheid, motivatie en vooral de rol van de trainer kwamen aan bod.

Afgelopen 14 mei was de laatste workshop die feestelijk af werd gesloten want iedereen was geslaagd! Er is een goede basis gelegd die we uit moeten breiden (als ik voor mezelf spreek) door nu veel "in het echie" als trainer te gaan oefenen. Veel ervaring opdoen, fouten maken en leren zodat we bij kunnen dragen aan met zijn allen "fijn en lekker lopen"!

Jaap

Op dinsdag 1 juli is de laatste training voor de zomervakantie. We sluiten het seizoen traditioneel af met een gezellige zomerborrel!
We hopen dat jullle weer net zoveel hapjes meenemen als vorig jaar. Wij zorgen voor de drankjes!

NB
We nodigen ook speciaal alle leden uit die vanwege een blessure of zo, de afgelopen weken (maanden) niet aanwezig konden zijn bij de trainingen.

Op 6 mei hadden we na de training onze eerste LONU PubQuiz onder leiding van Marijn!
Er waren 5 rondes waarbij iedereen individueel met zijn of haar mobiel de antwoorden kon invullen in de "Lessons Up" app. De eerste rondes gingen o.a. over de LONU, de Van Goghloop etc. De (oud) bestuursleden, waaronder ondergetekende, gingen toen als een speer en scoorden bijna 100%.
In de vragen over muziekfragmenten, had ik ook nog bijna alles goed, en zo stond ik na 3 rondes bovenaan!
Helaas, vragen zoals "Wat is het wereldrecord 24 uur hardlopen?" had ik onvoldoende bestudeerd, en leek mijn score op die van Ajax aan het einde! De eerste prijs ging naar het enige team (duh) dat meedeed (de rest waren individueel): Olav en Floris. Zij mochten mooie plakstickers uitkiezen!
Robin

Op donderdag 22 mei had ik de trainingsronde zo aangepast dat we langs de grote demonstratie van "XXL NEE" liepen.
Helaas was het een gemiste kans om veel impact op de verantwoordelijke politici te maken. Niemand van ons had een LONU t-shirt aan!
Nu waren we maar een paar gewone hardlopers, in plaats van het machtige invloedrijke LONU!

Robin