Hallo, hierbij nog even een reminder voor de Bosloop op zondag 29 juni a.s. We gaan lopen in een heel mooi stukje bos net achter Aarle-Rixtel.
Ivm de verwachte hitte vertrekken we een uur eerder dan normaal!

• 8:00 verzamelen in Nuenen centrum en carpoolen
• 8:30 Vertrek vanaf Brasserie Bravoure
• Ca 10:00 Koffie met gebak
• Ca 11:45 Terug in Nuenen

We hebben routes van 7, 10,5 en 15 km; voor elk wat wils. Er zit zelfs een optionele river crossing in!
Selma

Op dinsdag 1 juli is de laatste training voor de zomervakantie. We sluiten het seizoen traditioneel af met een gezellige zomerborrel!
Het programma is qua format in grote lijnen hetzelfde als vorig jaar:

• Warming up, met aan het einde een "Planking Challenge"
• Een spel in teamverband: "Hit & Run"
• Een Coopertest van 12 minuten
• Prijsuitreiking (en meer)
• De Zomerborrel met jullie meegebrachte hapjes!
NB
We nodigen ook speciaal alle leden uit die vanwege een blessure of zo, de afgelopen weken (maanden) niet aanwezig konden zijn bij de trainingen.

We hopen dat jullie weer net zoveel hapjes meenemen als vorig jaar. Wij zorgen voor de drankjes!

Deelnemers van de startersgroep vlak voor de start van de 5 km Van Goghloop.

De afgelopen van Goghloop was weer een groot succes!
Tijdens de opbouw (door een groot aantal vrijwilligers), leek het weer onheilspellend, en er vielen ook een paar stevige buien, maar op het moment supreme, net voor aanvang van de scholierenloop, werd het droog en dat bleef het ook. De loopcondities waren dan ook uitstekend.
Ondanks dat het een pinksterweekend was, was de opkomst van deelnemers en vrijwilligers weer geweldig.
En dit jaar deden er een record aantal LONU-leden van de startersgroep mee!

Wat het aantal leden betreft, is 2025 tot nu toe een groot succes!
Tijdens en na corona was er een flinke daling van het aantal leden, maar nu is er weer een stijgende lijn te zien, en zijn we weer over de grens van 100 leden.

Helaas zijn er ook leden die de club verlaten, vanwege een hardnekkige blessure: Minnie of omdat zij gaan verhuizen: Susan en Yana. Tijdens de zomerborrel kunnen we afscheid van ze nemen.

Begin van het jaar werden al lid: Henk, Mees, Pedro, Marloes, David. Alle 11 nieuwe deelnemers aan de startersgroep hebben zich ook aangemeld! :
Mariëtte, Suzanne, Vera, Ilse, Ellen, Rob, Marcel, Patricia, Aafje, Tries en Lotte
Onlangs is ook Sherry lid geworden.

We zijn erg blij met alle nieuwe leden, en hopen dat ze zich snel thuis voelen bij LONU!

Omdat het hardlopen bij de LONU natuurlijk uit veel meer aspecten bestaat dan goede, sportieve trainingen en ontzettend leuke, gezellige sociale activiteiten willen wij (het bestuur) graag zo nu en dan een leuke en interessante hardloopwedstrijd promoten.
Samen hardlopen voor het "echie" en elkaar naar een hoger niveau tillen is natuurlijk ook hartstikke leuk. In deze eerste column willen we de LeenderBos Trail promoten.
Deze zal worden gehouden op zondag 6 juli en er zijn nog zeker aanmeldplekken over voor alle afstanden.

De LeenderBos Trail is een hardloopevenement in het uitgestrekte natuurgebied De Leenderbossen in Leende, Noord-Brabant. De trail biedt vier afstanden: 9, 15, 21 en 28 kilometer, die starten vanaf Manege de Molenberg,
Een prachtig evenement in een eindeloos natuurgebied. Uniek vanwege de diversiteit, vele single tracks, zandpaden, heidepaden en afwisselende bospaden. Laat je verrassen door de schoonheid van dit gebied op èèn van de vier verschillende afstanden.
De routes hebben relatief weinig hoogtemeters en staat bekend om zijn goede organisatie, ontspannen sfeer en de mogelijkheid om medailles te sparen die geïnspireerd zijn op het landschap.
Alle afstanden zijn volledig uitgezet met pijlen en linten.

Bezoek de website van de organisatie voor de meest recente informatie.
zie: LeenderBos Trail

Bjorn

Op 5 juni deed ik voor de tweede keer mee aan de Alpe du Zes. Het was (net zoals in 2011) opnieuw een onvergetelijke ervaring en ook een emotionele rollercoaster.

Mijn plan was om heel vroeg op te staan en rond 06.00 (zoals de meeste anderen) van start te gaan. Om dan in ieder twee geval twee keer de Alpe d'u Huez (ruim 1000 hoogtemeters) op te fietsen, en s'middags samen met Paula nog een keer omhoog te wandelen.

Helaas begon het vanaf middernacht steeds harder te regenen, en onder die omstandigheden wilde ik niet beginnen. En dat was maar goed ook, want ik hoorde later dat tientallen fietsers met onderkoelingsverschijnselen opgevangen moesten worden.

Uiteindelijk ben ik om 10.30 van start gegaan. Het was toen droog geworden en dat bleef ook zo de rest van de dag. Die beklimming ging prima, maar ik deed er wel een stuk langer over dan 14 jaar geleden. Zoals gepland, heb ik daarna met Paula de berg nogmaals omhoog gewandeld. Dat is weer een heel andere ervaring.

Alpe du Zes 2025, is een groot succes geworden met de hoogste opbrengst van de afgelopen 10 jaar: bijna € 20 miljoen!
zie ook: https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/robinbakkerus

Nog een paar foto's: